Etusivu » Pienet lapset liikkuvat tarpeeksi

Pienet lapset liikkuvat tarpeeksi

Päiväkoti-ikäisten lasten liikkumista
on tutkittu Jyväskylän yliopiston ja
Likesin toteuttamassa Piilo-hankkeessa.

Siinä oli mukana noin 800 iältään
4 – 6-vuotiasta lasta.

Tutkimukseen osallistuneet liikkuivat
noin 4 tuntia päivässä, kun mukaan
laskettiin niin kevyt, reipas kuin
rasittava liikkuminen.Hengästyttävää
liikkumista saisi asiantuntijan mukaan
olla enemmänkin.

Suositus varhaiskasvatusikäisille
lapsille on vähintään kolme tuntia
fyysistä aktiivisuutta päivässä.